「何をやってもうまくいく」そのような経験をしたことがある方は多いでしょう。

その時のことを思い出してください。

極めて集中力は高いのに、リラックスしている。

その瞬間の感情は「無」に近い。

何も考えていないのに、身体が勝手に動く。

むしろ、それを眺めているかのような感覚になる。

場合によっては、時間の感覚にも歪みが生じるかもしれません。

いわゆる「ゾーン」や「無我の境地」と言われているものです。

医学的な研究も進んでいますが、まだ未決着な分野です。

そのため、「+81 mind 状態」と呼び、以下のものと定義します。

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　　　＝＋81 mind 状態＝

　　　・リラックス下での極限の集中

　　　・至適な「思考」と「感覚」のバランス

　　　・「無」に近い感情

　　　・「行動」をただ眺めている感覚

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+81 mind 状態　には、「なる」ものであって、「狙って入れる」ものではない。

そのように考える方が多いのではないでしょうか？

しかし、+81 mind 状態の各項目には共通したことがあります。

それが、「意識のコントロール」です。

（この部分は指導の時に、詳しく説明します）

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精神療法の中には、マインドフルネスという「意識のコントロール」を扱うものがあります。

「意識のコントロール」自体は訓練が可能なものなのです。

つまり、「+81 mind 状態」にも訓練によって入ることが可能であるということになります。

「意識のコントロール」以外にも、様々な専門的な手技によって、

メンタルコントロールを可能にしていきます。

それが、+81 mind method となります。

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実際の指導においては、予備知識は一切必要ありません。

扱う内容は高度になりますが、一対一で分かりやすく指導していきます。

メンタルに特化した指導であり、技術的な指導は一切行いません。

そのために、現在の指導はそのまま継続していただくことができます。

+81 mind method を習得することにより、

フォームの意味、ルーティーンの意味もがらっと変わります。

そのため、技術的な側面の理解も深まるなど、相乗効果も期待できます。